Меню Закрыть

Месяц Похудей!

Ежедневная программа стройности и готовое меню правильного питания

Июль

Старт 1 июля

3,500

3500
Рублей

12 месяцев

Старт 1 июля

42,000

42000
Рублей

Что
вас
ждет

Ежедневная мотивация и советы по правильному питанию. Психология похудения. Самооценка и уверенность. Стройность и здоровье. Основы и секреты стройности в любом возрасте. Навык следить за питанием. Секреты и подсказки на пути к идельному телу. Цель. Личный бренд и стройность. Ежедневная мотивация и напоминалки. Исправление установок. Как правильно сочетать продукты. Как правильно готовить и выбирать продукты. Практичные задания и упражнения. Решение частых проблем. Как договориться с близкими. Стройность без диеты. Ежедневный фокус и готовые варианты меню 

Как избавиться от ежедневного стресса и избежать отката. Как неслаждаться процессом и получить идеальный результат

Мы обсудим

Как худеть без диеты и ограничений
Как договриться с близкими
Как создать свое меню
Как есть вкусно и с удовольствием
Как не сорваться и не забросить
Как готовить, чтобы худеть

Как сочетаются продукты и напитки
Как есть в гостях
Как сделать полезный перекус
Стоит ли считать каллории
Что купить на неделю
Какие продукты заменить 
Чего можно есть много

Для кого

Формат

Ежедневные уроки в течении месяца

Ежедневное меню, куратор, чат в закрытой группе Телеграм

Рассылка на эл почту и в закрытой группе Телеграм

Тесты, челленджи, задания, экспертное мнение

15-20 минут в день для реализации задания

15-20 минут в день для реализации задания

Кто ведет

Давайте знакомиться.

Меня зовут Елена Вос. Я – эксперт в сфере личностного и финансового роста. Специалист в области постановки и достижения целей, мотивации и управления впечатлением.

Трансформационный коуч.
Международный эксперт в сфере управления репутацией. Специалист по созданию самопрезентации и личного бренда.

Моя специализация: успешная самопрезентация, построение успешных деловых и личных отношений, создание имиджа и личного бренда, личная и финансовая трансформация, эффективность в общении.

 

Еще немного обо мне:

Писатель, спикер, автор бестселлера «Настоящая леди» и 11 книг в сфере эффективной коммуникации, саморазвития и современного этикета в издательстве “Эксмо” и «Комсомольская правда» (Идеальное собеседование, Личный бренд, Деловой этикет)  

Более 350 статей в деловых и глянцевых журналах (“Cosmopolitan», “Аргументы и Факты”, “Генеральный директор”, “Рекрутер”, «Личный бюджет», «Лиза Добрые советы», «Женские советы», «Самая», «Женские секреты», «Женское здоровье», «проPR», «ИД Имидж-Медиа»).
Автор многоступенчатой программы Новый уровень, квестов и тренингов по саморазвитию. Основатель Академики http://academycom.ru/  — образоватльного пространства для вашего роста

Помогу раскрыть себя, стать увереннее, создать самопрезентацию, достичь личную или финансовую цель, стать богаче

В клуб Мой лучший месяц я ежемесячно приглашаю лучших экспертов и специалистов, которые поделятся с вами своими секретами, мотивацией и успехом! 

Частые вопросы

Для кого подходит программа – только для женщин или и для мужчин?

«Программа подходит и для женщин, и для мужчин. Вы можете стройнеть семьей или самостоятельно»

Подойдет ли мне программа, если я уже перепробывала различные диеты?

«Да, программа поможет составить меню, подобрать продукты, настроиться на результат»

Подойдет ли мне программа, если я часто ем вне дома?

«Да, программа поможет выбрать правильное меню и создать сблансированное питание»

Как изменят вашу жизнь ежедневные подсказки?

  • Ежедневные уроки в течении месяца помогут держать фокус на теме стройности и пищевом поведении
  • Экспертное мнение поможет разобраться в продуктах и методах приготовления 
  • Ежедневные подсказки помогут решить имеющиеся проблемы и найти ответы на возникающие вопросы

Выбрать тариф участия

Июль

Старт 1 июля

3,500

3500
Рублей

12 месяцев

Старт 1 июля

42,000

42000
Рублей