Сам себе анти-кризис менеджер
21 день
=
7 привычек
Вы станете обладателем 7 ключевых привычек, которые помогут преодолеть кризисное состояние
Снизите стресс, поднимите самооценку, ощутите прилив сил и энергии, поставите новые цели, станете спокойнее и эффективнее!
Для кого
У вас кризис
Внутренни или внешний. Сложные обстоятельства или ситуация. Расставание или ссора. Увольнение или крах бизнеса. Средний возраст или новое законодательство. Чрезмерные кредиты или мошеники. Проблемы на работе или в семье.
Вы теряетесь в нестандартной ситуации. Вас захлестывают негативные эмоции. Вы ощущаете панику и неуверенность. Вас легко застать врасплох. Вы боитесь сделать неверный шаг, потерять что имеете. Вы впадаете в дерпессию, часто ругаетесь с близкими, чувствуете, что вас не понимают. Вам кажет ся, что время уходит зря.
Вы не знаете как ставить цели и реализовывать свои идеи и мечты в кризис. Вы теряете мотивацию. Старые правила не подходят. Вы не знаете как без потерь изменить личные и финансовые цели. Вы не понимаете как ставить долгосрочные цели в кризис. Вас пугают обстоятельства.
Вы хотите узнать злотое правило достижения цели — 3В. Вы хотите достичь максимума, не смотря на обстоятельства и кризис. Хотите реализовать свои личные и финансовые цели. Хотите научиться ставить цели в кризис и сложных условиях, использовать новые условия как новый старт
7 навыков Анти-кризис,
которые помогут справиться со сложной ситуацией
Цели и планирование в кризис
Как ставить цели и рационально планировать их выполнение в сложной, кризисной ситуации. 4 вида антикризисной мотивации. Золотое правило достижения цели — 3В. Краткосрочные и долгосрочные цели в период неопределнности. Как кооректировать свои лчные и финансовые цели без потерь. Цели и обстоятельства. Как мечтать, чтобы хотелось действовать. Как ставить цели в кризис, в сложных условиях. Как использовать рутину. Аналитический взгляд. Стратегическое планирование
Практичный навык ставить и реализовывать большие и текущие цели, не смотря на внешние или внутренние обстоятельства
Результат: разноуровневые планы и практичное целеполагание, стратегическое антикризисное планирование.
Психологический самонастрой. Самоконтроль. Управление эмоциями, стрессом, анти-лень
Как управлять эмоциями и стрессом, избежать выгорания и сохранить отношения. Как преодолевать лень и создать позитивный настрой. Как сохранить внутренний баланс
Привычка следить за эмоциями, состоянием, управлять уровнем стресса и лени, создавать позитивный психологический настрой. Навык как сохранять спокойствие и внутренний баланс.
Результат: внутренний баланс, снижение стресса, избежание выгорания, рабочий и позитивный настрой
Таймменджмент,
управление временем, фокусировка
Как наладить учет времени, найти куда утекает время, создать график, план, удобное и продуктивное планирование. Как управлять своим временем, перестать опаздывать и догонять. Как получать удовольствие от каждого дня, где найти время на радость. Как делегировать и не винить себя. как не допустить самосабротаж и помочь близким
Привычка вести учет и планирование времени. Планирование делегирования.
Результат: практичное распределение и использование времени без цейтнота и потери времени.
Управление ресурсами. Питание, сон, энергия, контроль плохих привычек
Привычка следить за здоровьем. Продукты. Целевое питание, составление меню. Правила отдыха, досуга и сна. Спорт. Медитации. Как восстановить энергию, создать ресурсное состояние. Где брать энергию, мотивацию и силы
Привычка и навыки для создания ресурсного состояния. Привычка правильно и полезно питаться на любой бюджет. Создание энергии и ресурсов. Контроль плохих привычек
Результат: энергия, силы, внедрение новых навыков, контроль плохих привычек
Денежный контроль
Как наладить денежный учет. Планировать доходы и расходы. Создать основу для инвестиций и капитала, несмотря на новые условия. Как не создавать неовые долги, избавиться от долгов и кредитов. Проработать 3 уровня денежных блоков. Как научиться видеть деньги вокруг даже в кризис. Денежное мышление, которое поможет уУвеличить доход, создать пассивные источники дохода
Привычка и навыки вести денежный учет доходов и расходов. Финансовая грамотность. Денежное антикризисное мышление для создания ресурсного состояния.
Результат: денежное мышление, которое поможет увеличить доход даже в кризис. Денежные знания и денежные действия, выдущие к денежному росту
Отношения, окружение, общение, взаимодействие, помощь, нетворкинг
Как сохранить отношения. Как развивать позитивное общение, новые связи, получать и оказывать помошь. Привычка уделять время отношениям и окружению
Ресурс: хорошие отношения, помощь, полезный нетворкинг
Адаптивность, обучаемость, многозадачность, открытость новому и трендам, управление изменениями
Умение работать с множеством задач, ориентация на тренды и изменения. Привычка слышать и анализировать новое, умение работать в режиме многозадачности, обучаемость, жедание учиться
Ресурс: обучаемость, многозадачность, использование трендов
Формат программы
Ближайший старт - сегодня
Продолжительность - 21 урок
Каждый день!
Задание, упражнение, аудио и видео материалы, экспертное мнение, мотивация и напоминание о вашей новой привычке на эл почту и в ботчате телеграм.
Говорящий дневник!
Который заставит вас внедрить новые привычки и повысить личную и денежную эффективнсоть. Который поможет стать увереннее, счастливее и богаче
Вы приобретаете пролезные навыки, которые станут вашими полезными привычками для выхода из кризиса
В результате
Вы станете обладателем 7 эффективных привычек , которые помогут выйти из личной, денежной или карьерной кризисной ситуации и достичь успеха в сложных обстоятельствах, в кризис
Вы внедрите полезные привычки, которые не требуют чрезмерных усилий, но изменять вашу жизнь
Ваши привычки останутся с вами и будут помогать вам преодолевать сложные обстоятельства
Чем отличается тренинг
+ Взгляд на навыки под новым углом в сложной ситуации
+ Пошаговый план и комбинация привычек до результата (возможно с сопровождением мотиватора / куратора)
+ Говорящий дневник, который, останется с вами навсегда
Частые вопросы
Если я не успею внедрить одну из привычек (отпуск, дела, заболею), смогу ли я продолжить тренинг?
«Да, вы можете продолжить внедрение привычки, на которой остановились, и одновременно работать над новой привычкой месяца. Все письма сохраняться в вашей папке и вы сможете к ним вернуться. «
Если у меня уже есть одна из привычек или я не хочу ее внедрять, можно ли пропустить уроки?
«Если вы уверены, что какая-либо из привычек у вас уже есть или вам не пригодится, вы можете воспользоваться в этом месяце мотивационными подсказками и улучшить вашу привычку. Переставлять местами привычки или отказаться на месяц от рассылки не получится. Отказываясь от рассылки, вы останавливаете участие в тренинге и не сможете его продолжить по нужным вам привычкам. «
Если я внедрил привычку быстрее?
«Переход к новой привычке осуществляется поэтапно. Если привычка уже внедрена у вас будет больше времени на ее использование и доработку «
Выбрать
формат участия
Самостоятельно
24 900
Всего 642 рубля за каждую полезную привычку
- Старт - Сегодня!
- Пошаговый план за 21 день
- Доступ - 3 месяца
- Чат бот + е-мейл рассылка
- Дополнительные материалы по теме
-
Самостоятельное внедрение в удобном темпе
Премиум
с поддержкой и сопровождением
48900
1500 рублей за внедрение привычки в сопровождении куратора / мотиватора
- Старт - Сегодня!
- Пошаговый план за 21 день
- Доступ - 4 месяца
- Чат бот + е-мейл рассылка
- Дополнительные материалы по теме
- Индивидуальная поддержка куратора - мотиватора
- Участие в закрытой группе